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要チェック!ストレスチェック!日経WOMEN別冊に掲載

あなたの心身の健康と自己実現をサポートする
心理コンサルタント・前田京子カウンセリング事務所の前田京子です。
梅雨の時期に入りました。ジメジメの季節でそれだけれストレスですよね?!
あなたの心身のお疲れ具合はどんな様子?


現在発売中の日経woman別冊に「心と体のお疲れ度チェック」P8〜9を提供しています。
ストレスは自覚ない中で蓄積されていきますから、要チェックです。

他、ページもストレスケア満載で必読の1冊です。
今週も有意義にお過ごしください。

追伸:
梅雨のジメジメは、身体の細胞が、冬のダメージを修復し、
内向きから外向きに変化する大事な時期、身体にはジメジメが必要なんです。
アロマテラピーで気分をケアしてみてください。

 

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